Kalori Takip

App per il monitoraggio delle calorie;

Contiene molte funzionalità che puoi utilizzare per perdere peso, aumentare di peso o mantenere la tua forma e di cui avrai bisogno in questo processo. Questa applicazione, che ha un'opzione gratuita e premium, non contiene annunci fastidiosi.

Contenuto: monitoraggio dell'assunzione di calorie, monitoraggio delle calorie bruciate dall'esercizio, quantità di acqua consumata quotidianamente e rapporto di monitoraggio del peso

Calorie:

Con l'applicazione di monitoraggio delle calorie, inserisci le informazioni come altezza, peso, stato del movimento e se vuoi aumentare o perdere peso e l'applicazione calcolerà la quantità di calorie che devi assumere ogni giorno.

Nell'applicazione, i tuoi pasti sono suddivisi in categorie come colazione, pranzo, cena e spuntino e il tuo obiettivo calorico giornaliero è distribuito in base a queste categorie.

Puoi trovare tutti i cibi e le bevande che assumi durante il giorno e determinarne le calorie in base a diverse unità di misura. Consente inoltre l'inserimento manuale delle calorie.

Esercizio :

L'applicazione funziona in modo tale da poter calcolare le calorie assunte durante la giornata così come gli esercizi svolti durante la giornata e quindi tutte le calorie bruciate.

In linea con le informazioni che hai inserito, il tuo peso ideale e l'indice di massa corporea vengono prima calcolati dall'applicazione.

In pratica, la scala degli esercizi è stata mantenuta piuttosto ampia. Include tutti gli esercizi che fai ogni giorno, dalla pulizia al lavaggio dei piatti, oltre a molti esercizi come l'aerobica e la camminata.

Inoltre, le calorie bruciate negli esercizi inseriti vengono visualizzate nella pagina principale e vengono aggiunte all'obiettivo calorico giornaliero.

Quella :

In linea con le informazioni che hai inserito, l'applicazione calcola la quantità di acqua che devi consumare giornalmente.

Puoi facilmente aggiungere la quantità di acqua che consumi durante il giorno con le misurazioni fornite sull'applicazione, oppure può essere aggiunta manualmente.

Inoltre, ci sono effetti visivi che puoi facilmente seguire dall'acqua.

Rapporto peso:

In questa sezione vengono mostrati il ​​peso iniziale, il peso target e la quantità di peso che dovrebbe essere perso o guadagnato per raggiungere il peso ideale.

Ogni volta che utilizzi il pulsante di aggiornamento del peso, il tuo nuovo peso viene registrato dall'applicazione e i tuoi dati vecchi e nuovi vengono trasferiti al grafico, consentendoti di seguire facilmente gli aumenti e le discese di peso.

Tutti i tuoi dati in questa sezione vengono archiviati per te per 30 giorni e visualizzati su un grafico. Puoi facilmente modificare o eliminare il tuo peso.

Suggerimento e richiesta:

Puoi facilmente comunicarci la tua opinione con la sezione "Suggerimenti e richieste" nell'applicazione.

Caratteristiche principali:

• Molto semplice da usare

• Nessuna pubblicità fastidiosa!

• Cibo abbastanza ampio, monitoraggio delle calorie delle bevande e piatti locali

• Guadagno controllato, perdita o mantenimento del peso.

• Calcolo delle calorie assunte e bruciate durante la giornata

• Calcolo delle calorie bruciate con il diario degli esercizi

• Monitoraggio della quantità di acqua da consumare giornalmente e degli effetti visivi

• Tracciamento del peso e grafici in cui è possibile seguire gli alti e bassi del peso.

• Sezione Comunicazione dove puoi facilmente trasmettere le tue opinioni e suggerimenti.

• Invece di un'applicazione che si resetta ogni giorno, i dati inseriti per la tua analisi retrospettiva vengono mantenuti nel calendario giorno per giorno.